努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
當季水果健康吃 過量無助營養
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【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。
日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。
目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。
營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。
李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」
他加油晚一步…千萬獎金就飛了 網笑翻「下次記得插隊」
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離財神只差一步距離！ 3-4 月期統一發票 25 日開獎，一名網友就哀怨他的一張發票竟然只跟千萬大獎差了 1 號，讓他心情非常的「嘔」，而網友看到也紛紛笑說「真的是沒這個命！」
一名沈姓網友在臉書「爆廢公社」貼出一張到加油站消費 100 元的發票，仔細一看發票上的號碼 1234212「7」，竟然與千萬特獎 1234212「6」只差 1 號，與千萬財神爺就這樣擦肩而過。
▲原 PO 的發票與特別獎號碼只差了 1 號。（圖／NOWnews製表）
原 PO 只能無奈表示「前面加油那個出來……我保證不打死你！！！」，讓網友看了笑翻，紛紛留言「油門多踩幾下，大腳一點就是千萬得主了」、「這太讓人桑心了」、「我覺得這個最有紀念價值」、「幹在心裡口難開」、「也只能幫 QQ 了」
也有網友安慰原 PO，表示「結果前面那個是打統編的」、「下次加油記得插隊」、「最慘的是有打統編…」、「別想太多，前面那個忘記統一發票要對獎」、「搞不好前一位發票掉了」
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